Kami yang Terbaik - Nikmati Layanan Travel Pribadi, Booking dan Cetak Tiketnya Sendiri - Sampai Dengan Saat ini Jumlah Member mencapai 4.513 dan telah mentransfer komisi sebesar Rp. 1,229,625,414.00

JADILAH JUTAWAN-JUTAWAN BARU DARI BISNIS TIKET PESAWAT ONLINE

Jika Anda Bisa Mengetik dan Akses Internet, Anda Sudah Memiliki Syarat yang Cukup Untuk Menghasilkan Uang dari Bisnis Tiket Pesawat Online

Rekan Netter ...

Prospek Bisnis online di bidang penjualan tiket pesawat masih sangat besar peluangnya, selama perusahaan penerbangan masih ada dan dunia pariwisata terus berkembang, bisnis tiket pesawat masih layak untuk dipertimbangkan, hal yang perlu diperhatikan adalah menjamurnya pusat penjualan tiket dimana – mana, sehingga daya saing semakin tinggi, perlu suatu terobosan yang inovatif agar tetap bersaing sehat. Ini lah yang menjadi pertimbangan birotiket.com sehingga membuka peluang bisnis online menjadi biro tiket pesawat secara online dengan modal sedikit tetapi hasil yang sangat luar biasa..

Tahukah anda bahwa Internet juga bisa digunakan untuk menjalankan bisnis jutaan rupiah dengan modal terjangkau? Ya, kini anda dapat memanfaatkan Internet agar dapat menghasilkan jutaan rupiah per bulannya.

KEUNTUNGAN APA SAJA YANG AKAN ANDA DAPATKAN ?

1. Proses reservasi / booking bisa dilakukan darimana saja dan kapan saja di seluruh wilayah Indonesia.
2. Data yang transparan langsung dari airline.
3. Proses reservasi langsung dilakukan dari sistem airline.
4. Anda bisa mencetak sendiri tiket anda dan penumpang anda bisa langsung terbang.
5. Pembayaran melalui transfer bank sehingga bisa lebih cepat dan akurat.
6. Anda bisa menjual kembali tiket tersebut kepada orang lain dengan harga pasar.

BISNIS YANG BIASA TETAPI MEMILIKI POTENSI PENGHASILAN YANG LUAR BIASA

Bergabung? silahkan klik disini

Artikel

<>

Selasa, 13 Desember 2011

Menaikkan Berat Badan Tanpa Menggemukkan



Menaikkan berat badan, sama halnya dengan menurunkan berat badan, sebaiknya dilakukan dengan cara yang sehat. Salah


satu kesalahan strategi yang terbesar saat seseorang sedang berusaha menaikkan berat badannya adalah dengan "makan apa saja" dan "kurangi aktivitas". Padahal hal ini berpotensi menambah masalah, seperti:

- Penumpukan lemak tubuh, sehingga mayoritas berat badan yang naik adalah LEMAK,
- Meningkatkan kadar gula dalam darah, yang lama kelamaan menurunkan sensitivitas insulin,
- Menyebabkan pengentalan darah dan sulitnya transport oksigen maupun nutrisi ke seluruh tubuh,
- Berat badan naik tetapi kepadatan tulang dan massa otot menurun.

...yang semuanya menghasilkan kualitas kesehatan dan hidup yang rendah, penuaan dini, dan turunnya usia harapan hidup. 

Untuk mencegah kenaikan berat badan yang keliru, diperlukan strategi yang jitu, antara lain:

1.Makan teratur, jangan skip makan dan jangan tunda. Jaga frekuensi & interval makan.
2. Istirahat cukup. Hindari bergadang. Cari waktu tidur siang. Tidur & bangun di waktu yang konsisten.
3. Rangsang pertumbuhan otot, jaga kepadatan tulang, minum air yg cukup. Otot, tulang, air komponen berat badan yang jangan turun.
4. Pertumbuhan otot & jaga kepadatan tulang didapat dengan olahraga teratur yang melibatkan latihan pengencangan memakai beban. Tanpa latihan beban, maka tidak ada alasan bagi komponen otot dan tulang untuk meningkat.
5. Tambah 1 meal kecil / snack sehat. Komposisinya di piring 1/3 karbohidrat kompleks, 1/3 protein, 1/3 sayuran.
6. Kalau merokok, hentikan.
7. Jaga kadar lemak tetap (bila kadarnya sudah rendah), atau lemak turun (bila kadarnya masih tinggi).
8. Lemak adalah elemen berat badan yang tidak banyak manfaatnya bila naik. Tambah lemak tidak identik dengan tambah sehat.
9. Hidup natural, hindari bahan kimia seperti obat/drugs. Beberapa drugs bisa tekan/naikkan nafsu makan ke tahap yang sulit dikendalikan.
10. Bila perlu, sediakan makanan sendiri sesering mungkin. Kurangi frekuensi makan di luar atau menghadiri jamuan makan apabila masih sulit mengendalikan diri saat makan.

Stay strong and healthy!
Ade Rai

====================================================================

Promoted By :




0 komentar:

Poskan Komentar